Sich pflegen und verwöhnen lassen ist die eine Seite, aktiv zu entspannen die andere. In unserem Wohlfühl- und Erlebnisland gibt es nicht nur viele Möglichkeiten, sondern auch unzählige Angebote.

Bewegung tut gut und  macht glücklich
Alle Wellness-Resorts, Spas, Schönheitsoasen, Kurorte und Heilbäder bieten abwechslungsreiche Sport- und Fitnessprogramme. Hier kommt keiner zu kurz und für jeden gibt es ein passendes Angebot. Ganz nach den persönlichen Wünschen. Hier im Wohlfühl-Land finden Sie Ihre aktive Entspannung. In herrlicher Natur und in professionellen Trainings-Centern. Sie können es zunächst ganz langsam angehen lassen und sich dann in Ihren Aktivitäten steigern.

Schöpfen Sie aus dem Vollen
Das Angebot an sportlichen Aktivitäten ist riesig. Wanderwege laden überall zu ausgedehnten Spaziergängen, Wanderungen oder zu Nordic Walking ein. Radwege führen zu den reizvollsten Zielen, die Sie mit dem Auto nie entdecken würden. Kristallklare Seen und das Meer verlocken während der heißen Zeit zu einem Sprung in das erfrischende Nass. Wer Adrenalin ausschütten möchte, kann raften oder Drachen fliegen, rudern oder surfen. Im Winter kommen die Ski- und Snowboard-Freunde auf den schneebedeckten Hängen der Mittel- und Hochgebirge voll auf ihre Kosten. Langlauf und Bob fahren inklusive. Das ist etwas zu viel Action für Sie? Kein Problem. Sie können auch ruhigere Aktivitäten auswählen. Wie wäre es zum Beispiel mit Aqua-Fitness oder einem Yoga- Kurs? Mit Qigong oder Tai-Chi? Vielleicht wählen Sie aber auch die sanften Ganzkörperübungen des Pilates, die alle Muskelpartien gleichmäßig kräftigen. Am besten, Sie sprechen die Zusammenstellung Ihres Aktivitätsprogramms mit Ihrem professionellen Trainer vor Ort durch.

Laufen ohne schwer zu schnaufen
Wie wir ja bereits wissen, liegen die vielen Wellness- und Schönheitsoasen sowie die Kurorte und Heilbäder in den landschaftlich schönsten Regionen Deutschlands. Deshalb bietet es sich hier natürlich an, die Aktivitäten im Freien durchzuführen. Und da man langsam beginnen sollte, wäre Walking der ideale Einstieg. Überall werden Walking- oder Nordic-Walking-Kurse angeboten. Hier ist es wichtig, unter professionellem Coaching die richtige Technik zu erlernen. Haben Sie das getan, hindert Sie nichts mehr daran, alleine, mit Partner oder mit Bekannten die faszinierenden Landschaften zu erobern. Der positive Nebeneffekt: Sie tun etwas für Ihre Gesundheit und Ihr körperliches Wohlbefinden. Entdecken Sie Ihre Urlaubsumgebung. Hier in unserem Wohlfühl-Land wird es garantiert nie langweilig für Sie.

Holen Sie sich den Frische-Kick
Neben den vielen anderen Chancen zur sportlichen Betätigung finden Sie in Deutschland zum Beispiel eine große Anzahl von Golfplätzen, die mit speziellen Angeboten auf das gepflegte Grün locken. Nehmen Sie die Einladung zum "T" an und golfen Sie eine Runde. Wer sich mehr auspowern möchte, der findet auf den schönen Tennisanlagen mehr als eine Gelegenheit. Ein kleines Match geht immer, ob zu zweit oder zu viert. Und wer es erst lernen möchte, für den steht immer ein professioneller Trainer zur Verfügung.